آب بنوشید تا باهوش شوید!

آب آشامیدنی

خیلی جالب است، دوستی تعریف می کرد چندی پیش وقتی به مطب دکتر روانکاوش رفته بود دکتر از او درخواست کرد که قبل و در حین جلسه روانکاوی آب ننوشد، فکر می کنید دلیل این درخواست پزشک چه بوده است؟ پزشک قصد داشته است بیمارش را در پریشان ترین حالت ممکن روانکاوی کند. توجه کردید […]

ادامه مطلب

چگونه با نوشیدن آب چرخه شادآبی را در بدن به حرکت درآوریم؟

کم آبی

 احتمالا برای شما هم پیش آمده است که در ساعات پایانی روز دچار سردرد و بی حالی شوید، در حالی که علت آن را نمی دانید.  شاید بدن شما دهیدراته شده باشد! اگر نگاهی به خوراکی هایی که از صبح خورده اید و نوشیده اید بیاندازید، متوجه می شوید که آب در میان آن ها […]

ادامه مطلب