قبل از اقدام برای بارداری حتما این مطلب را بخوانید

آب دماوند

دوران بارداری و بچه دار شدن بی شک یکی از تجربه های شیرین زندگی یک خانم است و همان طور که  با ذوق و شعف به فراهم آوردن مقدمات آن می پردازیم باید بدنمان را هم برای میزبانی از این موجود دوست داشتنی آماده کنیم. یکی از مهمترین توصیه هایی که معمولا در خصوص آمادگی […]

ادامه مطلب

آب بنوشید تا باهوش شوید!

آب آشامیدنی

خیلی جالب است، دوستی تعریف می کرد چندی پیش وقتی به مطب دکتر روانکاوش رفته بود دکتر از او درخواست کرد که قبل و در حین جلسه روانکاوی آب ننوشد، فکر می کنید دلیل این درخواست پزشک چه بوده است؟ پزشک قصد داشته است بیمارش را در پریشان ترین حالت ممکن روانکاوی کند. توجه کردید […]

ادامه مطلب

چرا باید همیشه یک بطری آب آشامیدنی همراه داشته باشیم؟

دماوند

نوشیدن آب بسیاری از مشکلات را رفع می کند. برای مثال: اگر اضافه وزن دارید آب بنوشید، چون آب سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. اگر برای انجام کارهای روزانه تان تمرکز کافی ندارید آب بنوشید، چون آب تمرکز شما را بالا می برد. خیلی از ما بعد از ورزش سنگین دچار گرفتگی […]

ادامه مطلب