آیا حرف مردم مهم است؟

حرف مردم

      امان از حرف مردم! این جمله ایست که بارها و بارها شنیده ایم. اما آیا واقعا راهی هست که حرف مردم برایمان مهم نباشد؟ تا به حال به این فکر کردید که مگر چند بار هرکدوم از ما به دنیا میاییم که بخوایم مسیر زندگیمون رو به خاطر حرف مردم تغییر بدیم؟ […]

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد تورتلینی با سس ایتالیایی

سالاد ترتلینی

 سالاد تورتلینی با ترکیب سالامی، پپرونی، موزارلا و سس ایتالیایی میتونه یک پیش غذای لذیذ باشه. مواد لازم برای سالاد: ۶۰۰ گرم تورتلینی پنیر ۳۰۰ گرم گوجه گیلاسی نصف شده ۳/۲ پیمانه فلفل سبز نسبتا تند خرد شده ۴۰۰ گرم پپرونی و سالامی ورقه شده ۲۲۵ گرم موزارلا خرد شده ۲ قاشق غذاخوری جعفری ریز […]

ادامه مطلب

فواید و مضرات انواع غذاهای محبوب ماه رمضان

کالری حلیم

حلیم و آش جزو یکی از اصلی ترین غذاهای سفره ی ایرانیان در ماه مبارک رمضان است  و به جرات میتوان گفت تمام ایرانیان در این ماه حداقل هفته ای یکبار این غذاها را طبخ و یا خریداری می کنند . حلیم یک غذای پرکالری محسوب می‌شود. ۱۰۰ گرم حلیم ، ۱۹۰ کالری انرژی دارد […]

ادامه مطلب

با اسرار ۵ زن موفق دنیا آشنا شوید

زنان موفق

ما در اینجا ۵ مورد از اسرار زنان موفق را برایتان آورده ایم که برای رسیدن به موفقیت می توانید اینها را به اشتراک بگذارید. ۱ – همیشه سعی کن خودت باشی! ایندرا نویی ، هندی تبار و مدیر اجرایی و مدیر عامل شرکت پپسی به عنوان یکی از زنان موفق اعتقاد دارد هر انسان […]

ادامه مطلب

داستان های باور نکردنی در مورد گم شدن و پیدا شدن حلقه های ازدواج

حلقه نامزدی

حتما برای شما هم پیش اومده که چیز با ارزشی رو گم کنید و نفهمید کجا افتاده. اگر آن چیز با ارزش حلقه ازدواجتان باشه چه کار می کنید؟ در ادامه داستان هایی از گم شدن حلقه ازدواج چند نفر می خوانید که خوشبختانه همه آنها پایان خوبی داشتند، اما به یاد داشته باشید ممکنه […]

ادامه مطلب

آیا رنگ اتاق در خلق و خوی شما تأثیرگذار است؟

رنگ اتاق

رنگ اتاق شما مستقیما نوع شخصیت و روحیات شما رو نشان می دهد. با اینکه بسیاری از ما در مورد رنگ اتاقمان فکر نمی کنیم، اما این رنگ هر روز تاثیر خودش رو بر ما می گذارد. رنگ اتاق بسته به سن، جنسیت، گذشته افراد و حتی آب و هوا به طرق مختلف روی خلق […]

ادامه مطلب

حرمت نفس چیست؟

عزت نفس

اگر بخواهیم به زبان ساده تعریف درستی از حرمت نفس داشته باشیم میتوانیم آن را به صورت زیر معنی کنیم: “باور به ارزشمند بودن خود، احساس مهم، خوب بودن و دوست داشتن خود و دیگران.” در نتیجه رفتار، گفتار و افکار فردی که حرمت نفس دارد برگرفته از همان باور و احساس خواهد بود.   […]

ادامه مطلب

آموزش کشیدن خط چشم گربه ای

  خط چشم گربه ای همیشه طرفدار های خاص خودش رو داشته. از خانم های جوان گرفته تا کمی مسن تر، تقریبا خط چشم گربه ای رو امتحان کردند. یادتون باشه که برای کشیدن این مدل خط چشم، باید از خط چشم هایی با قلم نازک استفاده کنید تا خط چشمتون پهن نشه. در این […]

ادامه مطلب

چگونه از افزایش وزن در ماه رمضان پیشگیری کنیم؟

رژیم ماه رمضان

دلایل افزایش وزن در ماه رمضان کدام‌ها هستند؟ خوردن مداوم، بخصوص بین افطار و سحر، که گاهی اوقات با وا رفتگی به دلیل احساس پری همراه می‌شود. عدم فعالیت و بی حالی بعد از افطار مصرف سهم‌های غذایی بزرگ، و بیشتر از حد معمول خوردن غذاهای سرخ شده، پر چرب و پرکالری در مقادیر زیاد، […]

ادامه مطلب

۸ اشتباه رایج که خیلی از ما هنگام رژ لب زدن مرتکب میشیم!

  رژ لب زدن شاید خیلی به نظر ساده و ابتدایی بیاد اما در این ویدیو ۸ اشتباه رایج که ما موقع استفاده از رژلب مرتکب میشیم رو مطرح می کنه. با رعایت این ۸ نکته کیفیت رژ لب زدنتون رو بالا ببرید! اشتباه اول: لابه برداری نکردن از لب ها( که باعث میشه بعد […]

ادامه مطلب

پیشنهاداتی برای دکوراسیون اتاق کودک

دکوراسیون اتاق کودک

استفاده از رنگ های پاستلی رنگ های پاستلی به مجموعه رنگ های شاد و زنده ای گفته می شود که کمی با رنگ سفید روشن شده باشد. این رنگ ها امروزه برای دکوراسیون کاربرد زیادی دارند. استفاده از دو رنگ صورتی برای دخترها و آبی برای پسرها کمی قدیمی و تکراری شده اند و شما […]

ادامه مطلب

۵ راه برای کنترل احساسات ناخواسته!

خشم

شما احساساتی از قبیل عصبانیت، خشم و ناامیدی رو نمی توانید از بین ببرید اما می توانید آنها رو تحت کنترل بگیرید. احساسات بخشی حیاتی از زندگی روزمره ما هستند و هر شخص به طور طبیعی در برابر اتفاقات مختلف عکس العمل های متفاوتی از خود نشان می دهد. نکته مهم این است که احساسات […]

ادامه مطلب

چگونه روابط عاشقانه را بعد از بچه دار شدن زنده نگه داریم؟

بعد از زایمان

بسیاری از پدر و مادرها بعد از بچه دار شدن نگران روابطشان با همدیگر می شوند و همیشه این سوال ذهن بسیاری از زوج ها رو به خودش مشغول می کنه که آیا وجود فرزند به روابط عاشقانه قبلشان آسیب نخواهد زد؟ برای حفظ روابط عاشقانه ۳ راهکار برایتان داریم: صحبت کردن و فرستادن پیام […]

ادامه مطلب

فواید ورزش تی آر ایکس

تی آر ایکس

تا چند سال پیش ورزشی به نام تی آر ایکس برای بسیاری از افراد ناآشنا بود، اما الان در خیلی از باشگاه های ورزشی طرفداران خودش رو داره. میخواهیم بدونیم آیا تی آر ایکس واقعا تاثیر داره یا نه؟ برای شروع اول ببینیم تی آر ایکس چیه و چطور کار میکنه. تی آر ایکس یک […]

ادامه مطلب

طرز تهیه پاستا با سس پستو و مرغ گریل

سس پستو

طرز تهیه پاستا با سس پستو خیلی ساده است و جالب اینه که شما میتونید پاستا رو در تابستان سرد سرو کنید و در زمستان گرم بخورید. مواد لازم برای تهیه پاستا با سس پستو و مرغ گریل: ۲ عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان ۲/۱ قاشق چایخوری نمک ۲/۱ قاشق چایخوری فلفل ۵۰۰ گرم پاستا […]

ادامه مطلب

تئاتر خدای کشتار

خدای کشتار

شاید برای معرفی همچین تئاتر کم نظیری مقدمه خیلی مناسبی نشه پیدا کرد. تئاتر خدای کشتار در واقع داستان دو نوجوان است که به دلیل دعوایی که با هم داشتند مسبب آشناییه خانواده هاشون با همدیگر شدند و در ادامه گفتگوی آنها به مشاجرات و درگیری‌های کلامی بزرگ‌تری ختم می شود و اوضاع و موقعیت، […]

ادامه مطلب

طرز تهیه کیک صبحانه با گردو و کشمش

کیک صبحانه

این کیک خیلی ساده و خوشمزست اگر قراره ترتیب یک میهمانی صبحانه بدید به نظرم این کیک کشمش و گردو با طعم فوق العادش مهموناتون رو جادو می کنه، پس از دستش ندید. مواد لازم برای تهیه کیک صبحانه با گردو و کشمش: آرد ٣ پ شکر ١ پ شیر ١پ کره ١٠٠ گرم تخم […]

ادامه مطلب