قبل از اقدام برای بارداری حتما این مطلب را بخوانید

آب دماوند

دوران بارداری و بچه دار شدن بی شک یکی از تجربه های شیرین زندگی یک خانم است و همان طور که  با ذوق و شعف به فراهم آوردن مقدمات آن می پردازیم باید بدنمان را هم برای میزبانی از این موجود دوست داشتنی آماده کنیم. یکی از مهمترین توصیه هایی که معمولا در خصوص آمادگی […]

ادامه مطلب

چه رنگ سایه ای مناسب رنگ چشم شماست؟

سایه خوشرنگ

چشم آبی سایه با رنگ های خاکستری، قهوه ای، نارنجی، صورتی و بنفش برای چشم های آبی بسیار مناسب است. چشم سبز سایه با رنگ قهوه ای چشم های سبز را بسیار جذاب می کند و باعث می شود چشم طبیعی به نظر برسد. سایه هایی با رنگ قرمز مثل : خرمالویی و هلویی نیز […]

ادامه مطلب

آب بنوشید تا باهوش شوید!

آب آشامیدنی

خیلی جالب است، دوستی تعریف می کرد چندی پیش وقتی به مطب دکتر روانکاوش رفته بود دکتر از او درخواست کرد که قبل و در حین جلسه روانکاوی آب ننوشد، فکر می کنید دلیل این درخواست پزشک چه بوده است؟ پزشک قصد داشته است بیمارش را در پریشان ترین حالت ممکن روانکاوی کند. توجه کردید […]

ادامه مطلب

کراتینه کردن مو با مواد طبیعی در خانه

مو

افرد بسیاری برای نرم کردن و یا تقویت کردن موهای خود از روش کراتینه کردن مو استفاده می‌کنند. کراتینه مو باعث ایجاد آسیب های جدی به زیبایی پوست و موی شما می‌شود. با روش های طبیعی می‌توانید موهای خود را تقویت کنید و زیبایی را به موهایتان باز گردانید. ضررهای کراتینه کردن مو چیست؟ آیا […]

ادامه مطلب

تاثیر نوشیدن آب از دیدگاه طب سنتی

نوشیدن آب

طب سنتی تاکید زیادی به نوشیدن آب دارد چون از دیدگاه این طب نوشیدن آب نه تنها در عملکرد ارگان های بدن تاثیر بسزایی دارد بلکه رنگ پوست را روشن و شادآب می کند. ابتدا بهتر است بدانیم آب آشامیدنی خوب، طعمی شیرین دارد و زلال است و به سرعت از معده عبور می کند و در […]

ادامه مطلب

توصیه هایی برای کاهش حمله های میگرنی

سردرد

میگرن، نوعی سردرد تپش دار است که گاهی به اندازه ای شدید و طولانی است که می تواند شما را از کار و زندگی بی اندازد. عواملی که باعث بروز میگرن می شوند انعکاس نور، استرس و اضطراب، کمبود خواب، برخی مواد خوراکی و مهمترین آن ها کم آبی یا دهیدراته شدن است. با توجه […]

ادامه مطلب

درمان دردهای قاعدگی با نوشیدن آب

آب دماوند

شاید برایتان جالب باشد که بدانید حدود ۵۰ درصد خانم ها در طی دوران پریود گرفتگی های عضلانی را تجربه کرده اند و ۱۵ درصد آن ها گرفتگی عضلانیشان با درد همراه است. شنیده اید که می گویند نوشیدن آب درمان هر دردی است؟ برای کنترل درد قاعدگی روش های مختلفی وجود دارد. بعضی خانم […]

ادامه مطلب

۷ زمان طلایی برای نوشیدن آب

آب دماوند

آیا می دانستید زمان نوشیدن آب در سلامتی ما چقدر تاثیر گذار است؟ اینجا به ۷ زمان طلایی برای نوشیدن آب اشاره می کنیم: ۱- به محض بلند شدن از خواب آب بنوشید تصور کنید در هوای خیلی سرد بخواهید اتوموبیلتان را بدون گرم کردن موتور آن، راه ببرید. آب برای بدن ما حکم گرم […]

ادامه مطلب

روش های انتخاب رنگ کرم پودر مناسب؟

ارایشی

انتخاب رنگ کرم پودر ارتباط مستقیم با ته رنگ پوست(undertone) شما دارد. معمولا ما خانم ها نمی دانیم ته رنگ پوستمان چیست. چون رنگ سطح  پوست خود را به عنوان ته رنگ پوست خود در نظر می گیریم. ته رنگ پوست به سه دسته تقسیم می شود: گرم(W)، سرد(C) یا طبیعی(N) شما چه رنگ پوستی […]

ادامه مطلب

چطور رژگونه بزنیم؟

آرایش

انتخاب رژگونه با رنگ درست بسیار مهم است. رنگ رژگونه باید کاملا مخالف رنگ پوستتان باشد، به این معنی که اگر پوست گرم دارید از رژ گونه با رنگ سرد استفاده کنید و بالعکس زیرا در صورتیکه از رژگونه همرنگ پوستتان استفاده کنید، پوستتان خیلی گرم تر یا سرد تر به چشم می خورد. اگر […]

ادامه مطلب

۷ تاثیر شگفت انگیز آب روی سلامتی

آب دماوند

۱- آب بنوشید تا پوستتان مثل هلو زیبا شود  آب یک ضد چروک طبیعی است. نوشیدن آب باعث شادآبی پوست می شود و آن را جوانتر نشان می دهد. همچنین با افزایش جریان خون پوستتان را مثل هلو شادآب و زیبا می کند. کافیه یک ماه به جای سایر نوشیدنی ها آب بنوشید، میبینید که […]

ادامه مطلب

برند لابورن الهام گرفته از طبیعت

آلوئه ورا

برند آرایشی-بهداشتی لابورن از سال ۱۳۹۴ با چشم انداز «کیفیت جدا از طبیعت نیست» به عنوان یکی از شرکت‌های ارائه دهنده محصولات آرایشی-بهداشتی شروع به کار کرده است. این شرکت امیدوار است با توجه به کیفیت محصولاتش به سرعت در بازار رقابتی آرایشی-بهداشتی رشد کند. و در آینده نه چندان دور، صادرات محصولات این برند […]

ادامه مطلب

مراقبت‌های پاییزه برای سلامت پوست

پوست

فصل پاییز از دیدگاه طب سنتی فصل پاییز و زمستان از دیدگاه طب سنتی ایران طبیعتی سرد دارند، به همین دلیل بسیاری از افرادی که دارای پوست حساسی هستند به ویژه آنهایی که پوست زبر یا خشک دارند، در این فصول دچار مشکل می‌شوند. این مشکل به چند دلیل بروز می‌کند؛ یا به دلیل خشکی […]

ادامه مطلب

خواص بی نظیر آووکادو برای پوست

کرم دست

آووکادو یکی از میوه هایی است که خواص بی شماری برای پوست دارد به همین دلیل در بسیاری از کرم های پوستی و درمانی از آن استفاده می شود. این میوه جادویی، حاوی ویتامین های A ،C، E  و آنتی اکسیدان ها یعنی دقیقا فاکتور های لازم برای داشتن یک پوست شاداب و بی نقص […]

ادامه مطلب

رازهای روغن پرخاصیت جوجوبا

کرم مرطوب

این روزها شاید نام روغن جوجوبا زیاد به گوشمان بخورد و شاهد استفاده این روغن در انواع کرم‌های آرایشی و بهداشتی باشیم. اما چرا روغن جوجوبا انقدر یکباره مورد توجه تولید‌کننده‌های لوازم آرایشی و بهداشتی قرار گرفته است؟ روغن جوجوبا از دانه گیاه جوجوبا به دست می‌آید. این روغن بدون رنگ و بو است و […]

ادامه مطلب

همه چیز زیر سر چربی پوستمان است!

کرم دست

 همه چیز زیر سر چربی پوستمان است! از خشکی آزار دهنده پوست گرفته که موجب ایجاد چین و چروک می شود تا چربی بیش از حد آن که باعث بروزآکنه می شود. درست است که عوامل محیطی مانند آب و هوا و عوامل ژنتیکی تاثیر زیادی روی ترشح چربی پوستمان دارند، اما می توان با استفاده […]

ادامه مطلب

عروسی دخترم چه رنگ لباسی بپوشم؟

همه ما دوست داریم در مراسم ازدواج نزدیکانمان شیک تر از همیشه به نظر برسیم. حالا اگر عروسی دخترتان باشد، حتما به عنوان مادر عروس دوست دارید لباسی بپوشید که شیک و مناسب شما باشد. اولین سوالی که پیش می آید، این است که: چه رنگی باید انتخاب کنم؟ وقتی می خواهید رنگ لباستان را […]

ادامه مطلب

با مرور خاطرات گذشته، زندگی مشترکتان را تخریب نکنید!

عشق قبل از ازدواج

من سه سال است که ازدواج کردم اما هنوز هم نتوانستم اولین عشقم رو فراموش کنم، کسی که می دانم الان همسر شخص دیگری است و فرزند هم دارد. من هم پدر شده ام، اما نمی توانم لحظاتی که سال ها پیش با او گذراندم رو فراموش کنم. همیشه در ذهنم هسمرم رو با او […]

ادامه مطلب

چه میوه هایی به کاهش وزن کمک می کنند؟

لاغری و تناسب اندام

آیا می دانستید میوه هایی وجود دارند که باعث کاهش وزن می شوند؟ مردم تصور می کنند که میوه ها به خاطر تاثیراتی که در سلامتی بدن دارند، یکسان هستند. همه میوه ها برای سلامتی ما مفیدند، اما هر کدام از آنها تاثیرات متفاوتی دارند و ارزش غذایی یکسانی ندارند. میوه هایی هستند که فیبر […]

ادامه مطلب

طرز تهیه یک اردور رنگارنگ به نام توپک پنیری

مواد لازم پنیر گودا رنگی                  ۳۰۰ گرم کلم سفید                           ۱ عدد متوسط زیتون سیاه                        ۱۰۰ گرم زیتون سبز                        ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی گیلاسی      ۱۰۰ گرم چوب خلال                       به مقدار لازم طرز تهیه: عزیزانم این اردور بسیار ساده بوده و برای […]

ادامه مطلب

نتیجه چالش ۲۱ روزه لاغری

آب دماوند

امروز دقیقا سه هفته از چالش ۲۱ روزه کاهش وزن می گذرد، بنابراین تصمیم گرفتیم با یکی از همراهان سفت و سخت این چالش مصاحبه کنیم تا ببینیم این چالش تا چه حد موثر بوده است. المیرا ۳۰ ساله – کارمند او به  مجله روبان میگوید که به دلیل شغلش مجبور است ساعات زیادی را […]

ادامه مطلب